{"id":21,"date":"2026-06-11T22:27:19","date_gmt":"2026-06-11T22:27:19","guid":{"rendered":"https:\/\/motherhospitalwellness.com\/blog\/?p=21"},"modified":"2026-08-22T18:57:47","modified_gmt":"2026-08-22T18:57:47","slug":"mardana-kamzori-purush-swasthya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/motherhospitalwellness.com\/blog\/mardana-kamzori-purush-swasthya\/","title":{"rendered":"\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c: \u0915\u093e\u0930\u0923, \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0914\u0930 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 | \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930"},"content":{"rendered":"<style>\n.mhf{font-family:'Mukta','Segoe UI',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:#3a2a20;max-width:820px;margin:0 auto;}\n.mhf *{box-sizing:border-box;}\n.mhf h2{font-size:27px;color:#5C2E1F;margin:42px 0 16px;padding:0 0 10px;border-bottom:2px solid #DDA15E;line-height:1.4;}\n.mhf h2 .mhf-badge{display:inline-block;background:#5C2E1F;color:#DDA15E;width:34px;height:34px;border-radius:9px;text-align:center;line-height:34px;font-size:17px;margin-right:10px;vertical-align:middle;}\n.mhf p{font-size:17px;line-height:1.95;color:#3a2a20;margin:0 0 14px;}\n.mhf-banner{width:100%;max-width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;margin:0 0 22px;box-shadow:0 6px 24px rgba(15,61,46,0.15);}\n.mhf-author{display:flex;align-items:flex-start;gap:16px;background:#FBF7F4;border:1px solid #E7D9CE;border-left:5px solid #5C2E1F;border-radius:14px;padding:20px 22px;margin:24px 0;}\n.mhf-avatar{flex:0 0 56px;width:56px;height:56px;background:#5C2E1F;color:#DDA15E;border-radius:50%;text-align:center;line-height:56px;font-size:22px;font-weight:700;}\n.mhf-card{flex:1 1 280px;background:#FBF7F4;border:1px solid #E7D9CE;border-top:3px solid #DDA15E;border-radius:12px;padding:16px 18px;}\n.mhf-card-t{font-size:17px;font-weight:700;color:#5C2E1F;margin-bottom:5px;}\n.mhf-grid{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px;margin:0 0 18px;}\n.mhf-box{background:#fff;border:1px solid #E7D9CE;border-left:4px solid #DDA15E;border-radius:12px;padding:20px 22px;margin:24px 0;}\n.mhf-dash{background:#FBF7F4;border:1px dashed #C2734A;border-radius:12px;padding:20px 22px;margin:24px 0;}\n.mhf-cta{background:#5C2E1F;border-radius:18px;padding:30px 24px;margin:32px 0;text-align:center;color:#fff;border-bottom:5px solid #DDA15E;}\n.mhf-cta a{display:inline-block;background:#DDA15E;color:#5C2E1F;font-size:18px;font-weight:700;text-decoration:none;padding:14px 32px;border-radius:30px;}\n.mhf-faq{border:1px solid #E7D9CE;border-radius:12px;margin:0 0 12px;background:#fff;overflow:hidden;transition:box-shadow .2s;}\n.mhf-faq[open]{box-shadow:0 6px 20px rgba(92,46,31,0.09);border-color:#DDA15E;}\n.mhf-faq summary{list-style:none;cursor:pointer;padding:16px 18px;display:flex;align-items:flex-start;gap:11px;font-size:18px;font-weight:700;color:#5C2E1F;line-height:1.5;}\n.mhf-faq summary::-webkit-details-marker{display:none;}\n.mhf-faq summary:hover{background:#FBF7F4;}\n.mhf-q-num{color:#C2734A;font-weight:700;margin-right:4px;}\n.mhf-q-ic{flex:0 0 24px;width:24px;height:24px;background:#1d5b3f;color:#DDA15E;border-radius:50%;text-align:center;line-height:24px;font-weight:700;font-size:14px;}\n.mhf-q-txt{flex:1;}\n.mhf-q-hing{display:block;font-size:14px;font-weight:400;font-style:italic;color:#8a7565;margin-top:3px;}\n.mhf-ind{flex:0 0 26px;width:26px;height:26px;border:1.5px solid #DDA15E;color:#C2734A;border-radius:50%;text-align:center;line-height:22px;font-size:20px;font-weight:700;transition:transform .25s;}\n.mhf-faq[open] .mhf-ind{transform:rotate(45deg);}\n.mhf-ans{padding:0 18px 16px 53px;font-size:16px;line-height:1.85;color:#3a2a20;}\n.mhf-geo{background:#fff;border:1px solid #E7D9CE;border-radius:14px;margin:0 0 16px;overflow:hidden;}\n.mhf-geo-h{background:#5C2E1F;color:#DDA15E;font-size:17px;font-weight:700;padding:12px 18px;}\n.mhf-chip{display:inline-block;background:#FBF7F4;border:1px solid #E7D9CE;color:#5C2E1F;font-size:13px;padding:6px 12px;border-radius:8px;margin:3px 4px;}\n.mhf-near{background:#FBF7F4;border:1px solid #E7D9CE;border-left:5px solid #1d5b3f;border-radius:12px;padding:18px 20px;margin:0 0 20px;}\n.mhf-confidential{background:#1d5b3f;color:#fff;border-radius:12px;padding:16px 20px;margin:0 0 22px;font-size:15px;line-height:1.7;}\n.mhf-foot{text-align:center;background:#0f3d2e;border-radius:16px;padding:26px 22px;margin:30px 0 0;}\n.mhf-foot img{width:120px;height:auto;margin:0 auto 12px;display:block;}\n.mhf-foot p{color:#e8e0d5;font-size:15px;line-height:1.8;margin:0;}\n.mhf-disc{background:#FBF7F4;border:1px solid #E7D9CE;border-radius:10px;padding:16px 18px;margin:18px 0 0;}\n@media(max-width:560px){.mhf h2{font-size:23px;}}\n<\/style>\n<div class=\"mhf\" style=\"max-width:820px;margin:0 auto;\">\n<img decoding=\"async\" class=\"mhf-banner\" src=\"https:\/\/motherhospitalwellness.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Mother-Hospital-Front-image.jpg\" alt=\"\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u090f\u0935\u0902 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 - \u0921\u0949. \u0905\u0902\u0915\u0941\u0930 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930 BHMS, \u092e\u0926\u0930 \u0939\u0949\u0938\u094d\u092a\u093f\u091f\u0932 \u0928\u093e\u0917\u094c\u0930\u0940 \u0917\u0947\u091f \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930\" loading=\"lazy\"><\/p>\n<div class=\"mhf-confidential\">\ud83d\udd12 <strong>\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f\u0924\u093e:<\/strong> \u092e\u0926\u0930 \u0939\u0949\u0938\u094d\u092a\u093f\u091f\u0932, \u0928\u093e\u0917\u094c\u0930\u0940 \u0917\u0947\u091f \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u090f\u0935\u0902 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u092a\u0930 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f \u090f\u0935\u0902 \u0938\u092e\u094d\u092e\u093e\u0928\u091c\u0928\u0915 \u092e\u093e\u0939\u094c\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915: 99920-45567 \/ 72738-59000<\/div>\n<p style=\"font-size:18px;\"><strong>\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c<\/strong> \u0916\u094b\u091c\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0907\u0938 \u0935\u093f\u0937\u092f \u092a\u0930 \u0916\u0941\u0932\u0915\u0930 \u092c\u093e\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u092a\u093e\u0924\u0947, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0938\u091a \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u092c\u0947\u0939\u0926 \u0906\u092e \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0916\u092c\u0930 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u0947 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u2014 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0924\u0928\u093e\u0935, \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u092f\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u2014 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0939\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u090f\u0935\u0902 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0938\u0947 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0932\u0947\u0916 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0928\u093f\u090f <strong>\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923, \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0909\u092a\u093e\u092f, \u092f\u094b\u0917<\/strong> \u0914\u0930 \u0915\u092c \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u0928\u093e \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<div class=\"mhf-author\">\n<div class=\"mhf-avatar\">AK<\/div>\n<div>\n<div style=\"font-size:12px;letter-spacing:1px;text-transform:uppercase;color:#C2734A;font-weight:700;margin-bottom:4px;\">\u0932\u0947\u0916\u0915 \u090f\u0935\u0902 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915<\/div>\n<div style=\"font-size:21px;font-weight:700;color:#5C2E1F;\">\u0921\u0949. \u0905\u0902\u0915\u0941\u0930 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930 (BHMS)<\/div>\n<div style=\"font-size:15px;color:#6a5448;line-height:1.7;margin-top:2px;\">\u0938\u0940\u0928\u093f\u092f\u0930 \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u092b\u093f\u091c\u093c\u093f\u0936\u093f\u092f\u0928 \u00b7 \u092e\u0926\u0930 \u0939\u0949\u0938\u094d\u092a\u093f\u091f\u0932, \u0928\u093e\u0917\u094c\u0930\u0940 \u0917\u0947\u091f, \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 (Reg. No. H044059)<\/div>\n<div style=\"font-size:14px;color:#6a5448;margin-top:10px;line-height:1.7;\">\u0921\u0949. \u0905\u0902\u0915\u0941\u0930 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u092a\u0930 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0932\u0947\u0916 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0938\u0947 \u0939\u0948\u0964<\/div>\n<div style=\"font-size:14px;color:#6a5448;margin-top:8px;line-height:1.7;\"><strong>\u2705 \u0926\u094d\u0935\u093f\u0924\u0940\u092f \u0938\u092e\u0940\u0915\u094d\u0937\u0915 (Second Opinion Reviewer):<\/strong> Dr. Vinay Kumar, BHMS (Reg. No. H034961, 12+ \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935)<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span class=\"mhf-badge\">1<\/span>\ud83d\udd0e \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u0906\u092e \u0939\u0948?<\/h2>\n<p>\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 (Premature Ejaculation) \u090f\u0915 \u0906\u092e \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0938\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0938\u094d\u0916\u0932\u093f\u0924 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0905\u0915\u0947\u0932\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u2014 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u092d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0928 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0938\u092e\u092f \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0917\u0941\u091c\u093c\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f <strong>\u092f\u0939 \u0936\u0930\u094d\u092e \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902<\/strong>, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u090f\u0915 \u0910\u0938\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935, \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u092f\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h2><span class=\"mhf-badge\">2<\/span>\u2699\ufe0f \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948\u0902?<\/h2>\n<p>\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u090f\u0935\u0902 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902:<\/p>\n<div class=\"mhf-grid\">\n<div class=\"mhf-card\">\n<div class=\"mhf-card-t\">\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935<\/div>\n<div style=\"font-size:15px;color:#6a5448;line-height:1.7;\">\u091a\u093f\u0902\u0924\u093e, \u0918\u092c\u0930\u093e\u0939\u091f, \u092a\u0930\u092b\u093c\u0949\u0930\u094d\u092e\u0947\u0902\u0938 \u0915\u093e \u0926\u092c\u093e\u0935\u0964<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mhf-card\">\n<div class=\"mhf-card-t\">\u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940<\/div>\n<div style=\"font-size:15px;color:#6a5448;line-height:1.7;\">\u0928\u090f \u0930\u093f\u0936\u094d\u0924\u0947 \u092f\u093e \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924\u0940 \u0926\u094c\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092e\u0964<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mhf-card\">\n<div class=\"mhf-card-t\">\u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928<\/div>\n<div style=\"font-size:15px;color:#6a5448;line-height:1.7;\">\u0925\u093e\u092f\u0930\u0949\u0907\u0921 \u092f\u093e \u0905\u0928\u094d\u092f \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u0915\u093e \u0905\u0938\u0930\u0964<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mhf-card\">\n<div class=\"mhf-card-t\">\u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940<\/div>\n<div style=\"font-size:15px;color:#6a5448;line-height:1.7;\">\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928, \u0936\u0930\u093e\u092c, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940\u0964<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mhf-card\">\n<div class=\"mhf-card-t\">\u0930\u093f\u0936\u094d\u0924\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0924\u0928\u093e\u0935<\/div>\n<div style=\"font-size:15px;color:#6a5448;line-height:1.7;\">\u0906\u092a\u0938\u0940 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092f\u093e \u0938\u0902\u0935\u093e\u0926 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940\u0964<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mhf-card\">\n<div class=\"mhf-card-t\">\u0905\u0928\u094d\u092f \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e\u0901<\/div>\n<div style=\"font-size:15px;color:#6a5448;line-height:1.7;\">\u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u094d\u091f\u0947\u091f \u092f\u093e \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901\u0964<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span class=\"mhf-badge\">3<\/span>\ud83c\udfe0 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0909\u092a\u093e\u092f \u090f\u0935\u0902 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940<\/h2>\n<p>\u0915\u0908 \u092c\u093e\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u0915\u0941\u091b \u0938\u0930\u0932 \u0924\u0930\u0940\u0915\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092b\u093c\u0940 \u092b\u093c\u0930\u094d\u0915 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0909\u092a\u093e\u092f \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902:<\/p>\n<ul style=\"font-size:17px;line-height:2;color:#3a2a20;margin:0 0 16px;padding-left:22px;\">\n<li><strong>\u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902:<\/strong> \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0914\u0930 \u092a\u0930\u092b\u093c\u0949\u0930\u094d\u092e\u0947\u0902\u0938 \u0915\u093e \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092c\u0921\u093c\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li><strong>\u092a\u0947\u0932\u094d\u0935\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e (Kegel):<\/strong> \u092a\u0947\u0932\u094d\u0935\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u093c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u090f\u0935\u0902 \u0936\u0930\u093e\u092c \u091b\u094b\u0921\u093c\u0947\u0902:<\/strong> \u092f\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u094b \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930:<\/strong> \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928, \u092e\u0947\u0935\u0947, \u0939\u0930\u0940 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093c\u093f\u092f\u093e\u0901, \u091c\u093c\u093f\u0902\u0915 \u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092d\u094b\u091c\u0928\u0964<\/li>\n<li><strong>\u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926:<\/strong> \u0930\u094b\u091c\u093c 7\u20138 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u0940 \u0917\u0939\u0930\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0938\u093e\u0925\u0940 \u0938\u0947 \u0916\u0941\u0932\u093e \u0938\u0902\u0935\u093e\u0926:<\/strong> \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0918\u091f\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\ud83e\udd57 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u090f\u0935\u0902 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0909\u092a\u093e\u092f (Diet &amp; Natural Remedies)<\/h3>\n<p>\u0938\u0939\u0940 \u0916\u093e\u0928\u092a\u093e\u0928 \u0905\u0915\u0947\u0932\u0947 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948, \u092a\u0930 \u092f\u0939 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0938\u0939\u093e\u0930\u093e \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u091a\u0940\u091c\u093c\u0947\u0902 \u0930\u094b\u091c\u093c \u0915\u0947 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092b\u093c\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948:<\/p>\n<ul style=\"font-size:17px;line-height:2;color:#3a2a20;margin:0 0 16px;padding-left:22px;\">\n<li><strong>\u0905\u0916\u0930\u094b\u091f \u090f\u0935\u0902 \u092c\u093e\u0926\u093e\u092e \ud83c\udf30:<\/strong> \u091c\u093c\u093f\u0902\u0915 \u0914\u0930 healthy fats \u0938\u0947 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930, \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0915\u0947\u0932\u093e \u090f\u0935\u0902 \u0905\u0902\u0921\u093e \ud83e\udd5a:<\/strong> \u092a\u094b\u091f\u0948\u0936\u093f\u092f\u092e, \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 B \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0938\u0947 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u090f\u0935\u0902 stamina \u0915\u094b \u0938\u0939\u093e\u0930\u093e\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0932\u0939\u0938\u0941\u0928 \u090f\u0935\u0902 \u0905\u0926\u0930\u0915 \ud83e\uddc4:<\/strong> \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0938\u0902\u091a\u093e\u0930 (blood flow) \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0915\u0926\u094d\u0926\u0942 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091c \u090f\u0935\u0902 \u0924\u093f\u0932 \ud83c\udf31:<\/strong> \u091c\u093c\u093f\u0902\u0915 \u0914\u0930 \u092e\u0948\u0917\u094d\u0928\u0940\u0936\u093f\u092f\u092e \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0939\u0930\u0940 \u092a\u0924\u094d\u0924\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093c\u093f\u092f\u093e\u0901 \ud83e\udd6c:<\/strong> \u0906\u092f\u0930\u0928 \u090f\u0935\u0902 \u090f\u0902\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u0940\u0921\u0947\u0902\u091f \u0938\u0947 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0964<\/li>\n<li><strong>\u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092a\u093e\u0928\u0940 \ud83d\udca7:<\/strong> \u0930\u094b\u091c\u093c 3+ \u0932\u0940\u091f\u0930 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0915\u094d\u092f\u093e \u092c\u091a\u0947\u0902:<\/strong> \u091c\u0902\u0915 \u092b\u093c\u0942\u0921, \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u091a\u0940\u0928\u0940, \u0924\u0932\u093e-\u092d\u0941\u0928\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e, \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928, \u0936\u0930\u093e\u092c \u0914\u0930 \u0917\u0941\u091f\u0916\u093e \u2014 \u092f\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u094b \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u093e\u0926 \u0930\u0916\u0947\u0902, \u092f\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0902, \u0917\u093e\u0930\u0902\u091f\u0940\u0921 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0928\u0939\u0940\u0902 \u2014 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0907\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u0905\u092a\u0928\u093e\u090f\u0901\u0964<\/p>\n<div class=\"mhf-box\">\n<p style=\"margin:0;font-size:16px;\"><strong>\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0902:<\/strong> \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092a\u0930 \u092f\u0926\u093f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u0924\u094b \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u091c\u093c\u093e\u0930\u0942 \u0926\u0935\u093e\u090f\u0901 \u0928 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<\/div>\n<h2><span class=\"mhf-badge\">4<\/span>\ud83e\uddd8 \u092f\u094b\u0917 \u090f\u0935\u0902 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e<\/h2>\n<p>\u092f\u094b\u0917 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092a\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u0930\u094b\u091c\u093c 15-20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u092b\u093c\u0930\u094d\u0915 \u0932\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \ud83c\udf3f:<\/p>\n<ul style=\"font-size:17px;line-height:2;color:#3a2a20;margin:0 0 16px;padding-left:22px;\">\n<li><strong>\u092e\u0942\u0932 \u092c\u0902\u0927 \u090f\u0935\u0902 \u0905\u0936\u094d\u0935\u093f\u0928\u0940 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e:<\/strong> \u092a\u0947\u0932\u094d\u0935\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915 \u0915\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u2014 Kegel exercise \u091c\u0948\u0938\u093e \u0905\u0938\u0930\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0905\u0928\u0941\u0932\u094b\u092e-\u0935\u093f\u0932\u094b\u092e \u090f\u0935\u0902 \u092d\u094d\u0930\u093e\u092e\u0930\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e:<\/strong> \u0938\u093e\u0901\u0938 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u092e\u0928 \u0915\u094b \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, performance anxiety \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926\u0917\u093e\u0930\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928:<\/strong> \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092f\u0939 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e \u092a\u0947\u0932\u094d\u0935\u093f\u0915 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0938\u0902\u091a\u093e\u0930 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li><strong>\u092d\u0941\u091c\u0902\u0917\u093e\u0938\u0928 (Cobra Pose):<\/strong> \u0930\u0940\u0922\u093c \u0914\u0930 \u092a\u0947\u0932\u094d\u0935\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u093c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0938\u0947 stamina \u092c\u0922\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 (Meditation):<\/strong> \u0930\u094b\u091c\u093c 10 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u090f\u0935\u0902 \u092a\u0930\u092b\u093c\u0949\u0930\u094d\u092e\u0947\u0902\u0938 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0918\u091f\u093e\u0915\u0930 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\ud83d\udca1 \u091f\u093f\u092a:<\/strong> \u092f\u094b\u0917 \u0905\u0938\u0930 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 4-6 \u0939\u092b\u093c\u094d\u0924\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u092b\u093f\u0930 \u092b\u093c\u0930\u094d\u0915 \u0916\u0941\u0926 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964<\/p>\n<h2><span class=\"mhf-badge\">5<\/span>\ud83d\udd2c \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0915\u093e \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923<\/h2>\n<p><strong>\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c<\/strong> \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093e\u0902\u0924 \u092a\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0939\u0948 \u2014 <strong>\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c, \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964<\/strong> \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0947\u0916\u0924\u093e, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e \u0924\u0928\u093e\u0935, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f, \u0928\u0940\u0902\u0926, \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u090f\u0935\u0902 \u0905\u0902\u0924\u0930\u094d\u0928\u093f\u0939\u093f\u0924 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0915\u0930 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091a\u0942\u0901\u0915\u093f \u092f\u0939 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u093e\u092b\u093c\u0940 \u0939\u0926 \u0924\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u092d\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0915\u093e \u092e\u0928-\u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0947\u0916\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0939\u091c \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0938\u0939\u0940 \u091c\u093e\u0901\u091a \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0939\u0940 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h2><span class=\"mhf-badge\">6<\/span>\u26a0\ufe0f \u0915\u092c \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u0947\u0902 \u2014 \u0914\u0930 \u0915\u093f\u0928\u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947\u0902<\/h2>\n<p>\u0907\u0928 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0930 \u0915\u093f\u090f \u092c\u093f\u0928\u093e \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0932\u0947\u0902:<\/p>\n<ul style=\"font-size:17px;line-height:2;color:#3a2a20;margin:0 0 16px;padding-left:22px;\">\n<li>\u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u092f\u093e \u092c\u0922\u093c \u0930\u0939\u0940 \u0939\u094b\u0964<\/li>\n<li>\u0924\u0928\u093e\u0935, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092f\u093e \u0906\u0924\u094d\u092e\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u092a\u0930 \u0905\u0938\u0930 \u092a\u0921\u093c \u0930\u0939\u093e \u0939\u094b\u0964<\/li>\n<li>\u0930\u093f\u0936\u094d\u0924\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0906 \u0930\u0939\u093e \u0939\u094b\u0964<\/li>\n<li>\u0938\u093e\u0925 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0947\u0936\u093e\u092c \u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u094d\u091f\u0947\u091f \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u094b\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"mhf-dash\">\n<div style=\"font-size:17px;font-weight:700;color:#5C2E1F;margin-bottom:8px;\">\ud83d\udeab \u0907\u0928\u0938\u0947 \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0947\u0902<\/div>\n<p style=\"margin:0;font-size:16px;\">\u092c\u093e\u091c\u093c\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093f\u0915\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 &#8220;\u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0905\u0938\u0930&#8221; \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0926\u0935\u093e\u090f\u0901, \u091d\u094b\u0932\u093e\u091b\u093e\u092a \u0907\u0932\u093e\u091c \u0914\u0930 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928\u0926\u0947\u0939 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e <strong>\u092f\u094b\u0917\u094d\u092f, \u092a\u0902\u091c\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915<\/strong> \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"mhf-cta\">\n<div style=\"font-size:23px;font-weight:700;margin-bottom:8px;\">\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u092a\u0930 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/div>\n<div style=\"font-size:16px;line-height:1.7;opacity:0.95;margin-bottom:18px;\"><strong>\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c<\/strong> \u0921\u0949. \u0905\u0902\u0915\u0941\u0930 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0947\u0902\u0964<br \/>\u092e\u0926\u0930 \u0939\u0949\u0938\u094d\u092a\u093f\u091f\u0932, \u0928\u093e\u0917\u094c\u0930\u0940 \u0917\u0947\u091f, \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u00b7 \u0938\u092e\u092f: \u0938\u0941\u092c\u0939 9 \u2013 \u0936\u093e\u092e 7<\/div>\n<p><a href=\"tel:+919992045567\">\ud83d\udcde \u0915\u0949\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902: 99920-45567<\/a> \/ <a href=\"tel:+917273859000\">72738-59000<\/a><\/div>\n<h2><span class=\"mhf-badge\">7<\/span>\u2753 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092a\u0942\u091b\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u0935\u093e\u0932 (FAQ)<\/h2>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">1.<\/span>\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948?<span class=\"mhf-q-hing\">Shighrapatan ka ilaj kaise hota hai?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\ud83d\udd0e \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0938\u0932\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e, \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u093e \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u092e\u093e\u092e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c-logic \u0905\u0932\u0917 \u0939\u0948: \u092f\u0939\u093e\u0901 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915-\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 constitution \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0915\u0930 individualised remedy \u091a\u0941\u0928\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u2014 \u092f\u0939\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0926\u094b \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0926\u0935\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \ud83e\uddec\u0964 \u092e\u0926\u0930 \u0939\u0949\u0938\u094d\u092a\u093f\u091f\u0932, \u0928\u093e\u0917\u094c\u0930\u0940 \u0917\u0947\u091f \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f\u0924\u093e \ud83d\udd12 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">2.<\/span>\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948\u0902?<span class=\"mhf-q-hing\">Shighrapatan ke mukhya karan kya hain?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\u2699\ufe0f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0906\u092e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u2014 \u0924\u0928\u093e\u0935, \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0914\u0930 \u092a\u0930\u092b\u093c\u0949\u0930\u094d\u092e\u0947\u0902\u0938 \u0915\u093e \u0926\u092c\u093e\u0935\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928, \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928-\u0936\u0930\u093e\u092c, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0914\u0930 \u0930\u093f\u0936\u094d\u0924\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092d\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0915\u093e \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092f\u0939\u093e\u0901 \u092e\u0926\u0926\u0917\u093e\u0930 \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0947\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0928\u0939\u0940\u0902 \ud83e\udde0 \u2014 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0938\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u091c\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0942\u0930\u0940 \u091c\u093e\u0901\u091a \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">3.<\/span>\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948?<span class=\"mhf-q-hing\">Shighrapatan ka gharelu upay kya hai?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\ud83c\udfe0 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e, \u092a\u0947\u0932\u094d\u0935\u093f\u0915 (Kegel) \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u093e\u0925\u0940 \u0938\u0947 \u0916\u0941\u0932\u093e \u0938\u0902\u0935\u093e\u0926 \u092d\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0915\u0947 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u0915\u0930 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u2014 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u092d\u0940 lifestyle \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u094b \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u092e\u093e\u0928\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u0926\u0935\u093e \u0924\u0915 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939\u0924\u0940 \ud83c\udf3f\u0964 \u092a\u0930 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u0924\u094b \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930 \u092e\u093f\u0932\u0947\u0902 \u2014 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0938\u0932\u093e\u0939 \u092c\u093e\u091c\u093c\u093e\u0930\u0942 \u0926\u0935\u093e \u0928 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">4.<\/span>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948?<span class=\"mhf-q-hing\">Kya shighrapatan theek ho sakta hai?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\u2705 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u092e\u093e\u092e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0915\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0916\u093e\u0938\u0915\u0930 \u091c\u092c \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092f\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u094b\u0964 \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0915\u093e logic \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u0930 \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c \u0915\u0940 root cause \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0907\u0932\u093e\u091c \u092d\u0940 \u0909\u0938\u0940 \u0939\u093f\u0938\u093e\u092c \u0938\u0947 customised \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u092f\u0939\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \ud83d\udd2c, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">5.<\/span>\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094c\u0928 \u0938\u093e \u092f\u094b\u0917 \u092b\u093c\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0939\u0948?<span class=\"mhf-q-hing\">Shighrapatan me kaun sa yog faydemand hai?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\ud83e\uddd8 \u092e\u0942\u0932 \u092c\u0902\u0927, \u0905\u0936\u094d\u0935\u093f\u0928\u0940 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e, \u0905\u0928\u0941\u0932\u094b\u092e-\u0935\u093f\u0932\u094b\u092e, \u092d\u094d\u0930\u093e\u092e\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u090f\u0935\u0902 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0915\u0947 mind-body approach \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u092e\u0947\u0932 \u0916\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0939\u0940 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0909\u0924\u0928\u093e \u0939\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \ud83c\udf38\u0964 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u092d\u0940 \u092b\u093c\u0930\u094d\u0915 \u0926\u093f\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">6.<\/span>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0938\u0947 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948?<span class=\"mhf-q-hing\">Kya tanav se shighrapatan hota hai?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\ud83d\ude1f \u091c\u0940 \u0939\u093e\u0901, \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0906\u092e \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0907\u0938 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0915\u0930 \u0926\u0947\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u2014 \u0930\u0947\u092e\u0947\u0921\u0940 \u091a\u0941\u0928\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0928\u093e\u0935, \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0914\u0930 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \ud83e\udde0\u0964 \u0907\u0938\u0940\u0932\u093f\u090f \u092f\u094b\u0917 \u090f\u0935\u0902 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0909\u0924\u0928\u093e \u0939\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0926\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">7.<\/span>\u0915\u094d\u092f\u093e \u092c\u093e\u091c\u093c\u093e\u0930\u0942 &#8216;\u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0905\u0938\u0930&#8217; \u0926\u0935\u093e\u090f\u0901 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0902?<span class=\"mhf-q-hing\">Kya bazaru turant asar dawayein surakshit hain?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\ud83d\udeab \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u0930 \u0905\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 &#8216;\u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0905\u0938\u0930&#8217; \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0926\u0935\u093e\u090f\u0901 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928\u0926\u0947\u0939 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0907\u0928\u092e\u0947\u0902 \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c \u0915\u0940 individual \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u093e \u0915\u094b\u0908 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0916\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u2014 \u091c\u092c\u0915\u093f \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932 logic \u0939\u0940 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u0930 \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0932\u0917 remedy \u0914\u0930 potency \u0924\u092f \u0915\u0940 \u091c\u093e\u090f \u2697\ufe0f\u0964 \u092c\u093f\u0928\u093e \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0910\u0938\u0940 \u0915\u094b\u0908 \u091a\u0940\u091c\u093c \u0928 \u0932\u0947\u0902 \u2014 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u092a\u0902\u091c\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">8.<\/span>\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0939\u093e\u0901 \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u093e?<span class=\"mhf-q-hing\">Shighrapatan doctor Hisar me kahan milega?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\ud83d\udccd \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u0949. \u0905\u0902\u0915\u0941\u0930 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930 (BHMS, Reg. No. H044059) \u092e\u0926\u0930 \u0939\u0949\u0938\u094d\u092a\u093f\u091f\u0932, \u0928\u093e\u0917\u094c\u0930\u0940 \u0917\u0947\u091f \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u2014 \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0915\u0947 individualised approach \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u0924\u093e\u0915\u093f \u0939\u0930 \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c \u0915\u094b \u0909\u0938\u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0938\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092e\u093f\u0932\u0947 \ud83e\ude7a\u0964 \u0938\u092e\u092f: \u0938\u0941\u092c\u0939 9 \u2013 \u0936\u093e\u092e 7\u0964 \u0915\u0949\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902: 99920-45567 \/ 72738-59000\u0964<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">9.<\/span>\u092e\u0947\u0930\u0947 \u0928\u091c\u093c\u0926\u0940\u0915 (near me) \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u2014 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u092e\u0947\u0930\u0947 \u091c\u093c\u093f\u0932\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947\u0935\u093e \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<span class=\"mhf-q-hing\">Mere nazdeek shighrapatan paramarsh available hai?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\u2705 \u091c\u0940 \u0939\u093e\u0901\u0964 \u092e\u0926\u0930 \u0939\u0949\u0938\u094d\u092a\u093f\u091f\u0932, \u0928\u093e\u0917\u094c\u0930\u0940 \u0917\u0947\u091f \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 200 \u0915\u093f\u092e\u0940 \u0926\u093e\u092f\u0930\u0947 \u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u0906\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u2014 \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0924\u0939\u0938\u0940\u0932\u0947\u0902 (\u0939\u093e\u0902\u0938\u0940, \u0928\u093e\u0930\u0928\u094c\u0902\u0926, \u0906\u0926\u092e\u092a\u0941\u0930, \u092c\u0930\u0935\u093e\u0932\u093e, \u092c\u093e\u0938, \u0909\u0915\u0932\u093e\u0928\u093e, \u0905\u0917\u094d\u0930\u094b\u0939\u093e), \u0939\u0930\u093f\u092f\u093e\u0923\u093e \u0915\u0947 \u092b\u0924\u0947\u0939\u093e\u092c\u093e\u0926, \u091f\u094b\u0939\u093e\u0928\u093e, \u0938\u093f\u0930\u0938\u093e, \u091c\u0940\u0902\u0926, \u092d\u093f\u0935\u093e\u0928\u0940, \u0930\u094b\u0939\u0924\u0915, \u0915\u0948\u0925\u0932, \u0915\u0930\u0928\u093e\u0932; \u0930\u093e\u091c\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0939\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u0917\u0922\u093c, \u0936\u094d\u0930\u0940\u0917\u0902\u0917\u093e\u0928\u0917\u0930, \u091a\u0942\u0930\u0942, \u091d\u0941\u0902\u091d\u0941\u0928\u0942, \u092a\u093f\u0932\u093e\u0928\u0940; \u092a\u0902\u091c\u093e\u092c \u0915\u0947 \u092c\u0920\u093f\u0902\u0921\u093e, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093e, \u0938\u0902\u0917\u0930\u0942\u0930; \u0914\u0930 \u0926\u093f\u0932\u094d\u0932\u0940 NCR\u0964 \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092b\u093c\u094b\u0928 \u092a\u0930 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u092d\u0940 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948 \ud83d\udcf1, \u0914\u0930 \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u093f\u0915 \u0926\u0935\u093e plain envelope \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0930 \u091c\u0917\u0939 \u092d\u0947\u091c\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \ud83d\udce6\u0964 \u0915\u0949\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902: 99920-45567 \/ 72738-59000\u0964<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">10.<\/span>\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u092e\u092f (IELT) \u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948?<span class=\"mhf-q-hing\">Shighrapatan Ke Liye Samanya Samay (IELT) Kitna Mana Jata Hai?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;\">\u23f1\ufe0f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092e\u093e\u092a\u0926\u0902\u0921 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0938\u0902\u092d\u094b\u0917 \u092e\u0947\u0902 3 \u0938\u0947 7 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 1 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u094d\u0916\u0932\u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u094b \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p style=\"margin:0;\">\u092a\u0930 \u0938\u091a \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u0930 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0915\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0905\u0932\u0917 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 react \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u0918\u0921\u093c\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0915\u0930 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964 \u0905\u0938\u0932\u0940 \u0938\u0935\u093e\u0932 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u2014 \u0915\u094d\u092f\u093e \u092f\u0939 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0939\u094b \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0915\u094d\u092f\u093e \u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \ud83d\ude1f \u092f\u093e \u0930\u093f\u0936\u094d\u0924\u0947 \u092a\u0930 \u0905\u0938\u0930 \u0921\u093e\u0932 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948? \u0905\u0917\u0930 \u0939\u093e\u0901, \u0924\u094b \u0907\u0902\u0924\u091c\u093c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0926\u0930 \u0939\u0949\u0938\u094d\u092a\u093f\u091f\u0932, \u0928\u093e\u0917\u094c\u0930\u0940 \u0917\u0947\u091f \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938 \u0935\u093f\u0937\u092f \u092a\u0930 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f\u0924\u093e \ud83d\udd12 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 99920-45567 \/ 72738-59000 \u092a\u0930 \u0915\u0949\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902 \ud83d\udcde\u0964<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">11.<\/span>\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0914\u0930 \u0928\u093e\u092e\u0930\u094d\u0926\u0940 (Erectile Dysfunction) \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0939\u0948?<span class=\"mhf-q-hing\">Shighrapatan Aur Namardi (Erectile Dysfunction) Mein Kya Antar Hai?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;\">\ud83c\udd9a \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u092e\u0947\u0902 erection \u0924\u094b \u0938\u0939\u0940 \u092c\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092a\u0930 \u0938\u094d\u0916\u0932\u0928 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0928\u093e\u092e\u0930\u094d\u0926\u0940 \u092f\u093e\u0928\u0940 \u092e\u0930\u094d\u0926\u093e\u0928\u093e \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930\u0940 \u092e\u0947\u0902 erection \u092c\u0928\u0928\u0947 \u092f\u093e \u091f\u093f\u0915\u0947 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0940 \u0926\u093f\u0915\u094d\u0915\u0924 \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p style=\"margin:0;\">\u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u0938\u092e\u091d \u0932\u0947\u0928\u093e \u090f\u0915 \u0906\u092e \u0917\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0905\u0938\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0928\u0915\u0947 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u092d\u0940 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0901, \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u092f\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u092d\u0940 \u0926\u093f\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 common \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \ud83e\udde0\u0964 \u0938\u0939\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0901\u091a \u0915\u0930\u0935\u093e\u0928\u093e \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u093e\u0915\u093f \u092a\u0924\u093e \u091a\u0932 \u0938\u0915\u0947 \u0915\u093f \u0905\u0938\u0932\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0939\u0948, \u092e\u0930\u094d\u0926\u093e\u0928\u093e \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930\u0940 \u0939\u0948, \u092f\u093e \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u2014 \u0914\u0930 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0909\u0938\u0940 \u0939\u093f\u0938\u093e\u092c \u0938\u0947 \u0938\u0939\u0940 \u0926\u093f\u0936\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0947 \u2705\u0964<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">12.<\/span>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948?<span class=\"mhf-q-hing\">Kya Umar Badhne Ke Saath Shighrapatan Apne Aap Theek Ho Jata Hai?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;\">\u274c \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092f\u0939 \u0938\u094b\u091a\u0928\u093e \u0917\u0932\u0924 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e \u2014 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0947 \u092f\u0939 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p style=\"margin:0;\">\u0915\u0908 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u092f\u0939 \u0938\u094b\u091a\u0915\u0930 \u091a\u0941\u092a \u0930\u0939 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f &#8216;\u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e&#8217;, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0938\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0914\u0930 \u0930\u093f\u0936\u094d\u0924\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0905\u0938\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0924\u093e \u0939\u0940 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \ud83d\ude14\u0964 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u091a\u093e\u0939\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0902 \u092f\u093e \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915, \u091c\u093f\u0924\u0928\u0940 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0939\u094b, \u0909\u0924\u0928\u0940 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0909\u092e\u094d\u0930 \u091a\u093e\u0939\u0947 \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u0939\u094b, \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0939\u0940 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0938\u092e\u091d\u0926\u093e\u0930\u0940 \u092d\u0930\u093e \u0915\u0926\u092e \u0939\u0948 \ud83c\udf31\u0964<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">13.<\/span>\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0930\u094b\u0915\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u094c\u0928 \u0938\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e \u092b\u093c\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0939\u0948?<span class=\"mhf-q-hing\">Shighrapatan Rokne Ke Liye Kaun Sa Khana Fayedemand Hai?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;\">\ud83e\udd57 \u091c\u093c\u093f\u0902\u0915 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0938\u0947 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u2014 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0905\u0902\u0921\u093e, \u0915\u0947\u0932\u093e, \u0932\u0939\u0938\u0941\u0928, \u0905\u0916\u0930\u094b\u091f \u0914\u0930 \u0915\u0926\u094d\u0926\u0942 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091c \u2014 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0914\u0930 \u092f\u094c\u0928 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u094b \u0938\u0939\u093e\u0930\u093e \u0926\u0947\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p style=\"margin:0;\">\u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0908\u092e\u093e\u0928\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0938\u0947 \u0915\u0939\u0947\u0902 \u0924\u094b \u0905\u0915\u0947\u0932\u0947 diet \u092c\u0926\u0932\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u092a\u0942\u0930\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u2014 \u092f\u0939 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u090f\u0915 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u0915\u0926\u092e \u0939\u0948, \u092a\u0942\u0930\u093e \u0938\u092e\u093e\u0927\u093e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \ud83c\udf3f\u0964 \u0905\u0938\u0932\u0940 \u092b\u093c\u0930\u094d\u0915 \u0924\u092c \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0938\u0939\u0940 \u0916\u093e\u0928\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925-\u0938\u093e\u0925 \u091c\u0902\u0915 \u092b\u093c\u0942\u0921, \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0936\u0930\u093e\u092c \u0914\u0930 \u0924\u0902\u092c\u093e\u0915\u0942 \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930\u0940 \u092d\u0940 \u092c\u0928\u093e\u0908 \u091c\u093e\u090f, \u0914\u0930 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u092a\u0921\u093c\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0938\u0939\u0940 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u092d\u0940 \u0932\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f \ud83d\udcaa\u0964<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">14.<\/span>\u0938\u094d\u0916\u0932\u0928 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0928\u0947 \u0915\u0940 Start-Stop \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948?<span class=\"mhf-q-hing\">Skhalan Ko Rokne Ki Start-Stop Technique Kya Hai?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;\">\u23f8\ufe0f Start-Stop technique \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091a\u0930\u092e \u092a\u0930 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0920\u0940\u0915 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0930\u0941\u0915 \u091c\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0915\u0941\u091b \u0938\u0947\u0915\u0902\u0921 \u0907\u0902\u0924\u091c\u093c\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u0926\u094b\u092c\u093e\u0930\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p style=\"margin:0;\">\u092f\u0939 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u0938\u0941\u0928\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0932\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0924\u0928\u0940 \u0939\u0940 \u0927\u0948\u0930\u094d\u092f \u092e\u093e\u0901\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u2014 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u0924\u0940\u091c\u0947 \u0927\u0940\u092e\u0947 \u0932\u0917 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936 \u0928 \u0939\u094b\u0902 \ud83d\ude0a\u0964 \u091c\u092c \u0907\u0938\u0947 Kegel exercise \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0930\u092b\u093c\u094d\u0924\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u092d\u0940 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0939\u0940 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0905\u0938\u0932\u0940 \u0915\u0941\u0902\u091c\u0940 \u0939\u0948 \ud83d\udd11\u0964<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">15.<\/span>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0938\u094d\u0924\u092e\u0948\u0925\u0941\u0928 \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948?<span class=\"mhf-q-hing\">Kya Hastmaithun Ki Wajah Se Shighrapatan Hota Hai?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;\">\ud83d\udeab \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0906\u092e \u092e\u093f\u0925\u0915 \u0939\u0948 \u2014 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0938\u094d\u0924\u092e\u0948\u0925\u0941\u0928 \u0938\u0940\u0927\u0947 \u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0928\u0924\u093e\u0964<\/p>\n<p style=\"margin:0;\">\u0939\u093e\u0901, \u0905\u0917\u0930 \u092c\u091a\u092a\u0928 \u0938\u0947 &#8216;\u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0916\u0924\u094d\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947&#8217; \u0915\u0940 \u0906\u0926\u0924 \u092c\u0928 \u0917\u0908 \u0939\u094b, \u0924\u094b \u092f\u0939 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930 \u090f\u0915 brain-body pattern \u092c\u0928\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0906\u0917\u0947 \u091a\u0932\u0915\u0930 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u094b\u0917\u0926\u093e\u0928 \u0926\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \ud83e\udde0\u0964 \u092a\u0930 \u0907\u0938\u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u092f\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f \u0936\u0930\u094d\u092e\u093f\u0902\u0926\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0939\u0948 \u2014 \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0906\u092e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0938\u0939\u0940 awareness \u0935 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0938\u0947 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u0948\u0964 \u0916\u0941\u0932\u0915\u0930 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u091a\u0941\u092a \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u0939\u0948 \ud83d\udcac\u0964<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">16.<\/span>\u0928\u0908 \u0936\u093e\u0926\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0939\u094b\u0928\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u093e?<span class=\"mhf-q-hing\">Nai Shaadi Ke Baad Shighrapatan Hona Samanya Hai Kya?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;\">\ud83d\udc91 \u0939\u093e\u0901, \u0928\u0908 \u0936\u093e\u0926\u0940 \u092f\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0928\u090f \u0930\u093f\u0936\u094d\u0924\u0947 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u092e\u0947\u0902 performance anxiety \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0939\u094b\u0928\u093e \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p style=\"margin:0;\">\u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u091c\u094b\u0921\u093c\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u092f, \u0906\u092a\u0938\u0940 \u0938\u092e\u091d \u0914\u0930 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092f\u0939 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u0938\u0941\u0927\u0930 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0918\u092c\u0930\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \ud83d\ude0a\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0917\u0930 \u092f\u0939 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e 2-3 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u0914\u0930 \u0926\u093e\u092e\u094d\u092a\u0924\u094d\u092f \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092a\u0930 \u0905\u0938\u0930 \u0921\u093e\u0932\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0947, \u0924\u094b \u0907\u0902\u0924\u091c\u093c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0930\u0939\u0947\u0917\u093e\u0964<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">17.<\/span>\u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0926\u0935\u093e \u0938\u0947 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0938\u0930 \u0926\u093f\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u0938\u092e\u092f \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948?<span class=\"mhf-q-hing\">Homeopathy Dawa Se Shighrapatan Mein Asar Dikhne Mein Kitna Samay Lagta Hai?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;\">\u23f3 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u0939\u0932\u094d\u0915\u0947 \u092e\u093e\u092e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0938\u0947 2-3 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0926\u093f\u0916\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u092c\u0915\u093f \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0947 (chronic) \u092e\u093e\u092e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 6 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u092f\u093e \u0909\u0938\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u092d\u0940 \u0932\u0917 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p style=\"margin:0;\">\u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 Dr. Ankur Kumar \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u0940 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0939\u0930 \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u094b \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0938\u092e\u091d\u0915\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f-\u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092a\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u093f\u092a\u094d\u0936\u0928 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u092d\u0940 \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \ud83c\udf3f\u0964 \u0927\u0948\u0930\u094d\u092f \u0930\u0916\u0928\u093e \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u2014 \u092c\u0940\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0935\u093e \u091b\u094b\u0921\u093c \u0926\u0947\u0928\u093e \u0905\u0938\u0930 \u0915\u094b \u0909\u0932\u091f \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0924\u0915 \u0907\u0932\u093e\u091c \u091c\u093e\u0930\u0940 \u0930\u0916\u0928\u093e \u0938\u092c\u0938\u0947 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u0939\u0948 \u2705\u0964<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">18.<\/span>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0902\u091d\u092a\u0928 (infertility) \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948?<span class=\"mhf-q-hing\">Kya Shighrapatan Se Banjhpan (Infertility) Ka Khatra Hota Hai?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;\">\u274c \u0928\u0939\u0940\u0902, \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u092c\u093e\u0902\u091d\u092a\u0928 (infertility) \u0938\u0947 \u0915\u094b\u0908 \u0938\u0940\u0927\u093e \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u2014 \u092f\u0939 \u0935\u0940\u0930\u094d\u092f (sperm) \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092f\u093e \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0964<\/p>\n<p style=\"margin:0;\">\u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0905\u0917\u0930 \u0917\u0930\u094d\u092d\u0927\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0939\u094b, \u0924\u094b \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u093e \ud83d\ude14 \u092c\u0922\u093c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0905\u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u091c\u094b\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0930\u093f\u0936\u094d\u0924\u0947 \u092a\u0930 \u0905\u0938\u0930 \u0921\u093e\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0910\u0938\u0947 \u092e\u093e\u092e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0915\u0947\u0932\u0947 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092c\u091c\u093e\u092f \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0916\u0941\u0932\u0915\u0930 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0939\u0940 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0915\u0939\u0940\u0902 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092e\u0926\u0926\u0917\u093e\u0930 \u0938\u093e\u092c\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \ud83d\udcac\u0964<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"mhf-faq\">\n<summary><span class=\"mhf-q-ic\">?<\/span><span class=\"mhf-q-txt\"><span class=\"mhf-q-num\">19.<\/span>\u092a\u0939\u0932\u0940 \u092c\u093e\u0930 \u0938\u0902\u092d\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0939\u094b\u0928\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u093e?<span class=\"mhf-q-hing\">Pehli Baar Sambhog Ke Dauran Shighrapatan Hona Samanya Hai Kya?<\/span><\/span><span class=\"mhf-ind\">+<\/span><\/summary>\n<div class=\"mhf-ans\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;\">\u2705 \u0939\u093e\u0901, \u092a\u0939\u0932\u0940 \u092c\u093e\u0930 \u092f\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0928\u090f \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0938\u094d\u0916\u0932\u0928 \u0939\u094b\u0928\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948 \u2014 \u0907\u0938\u0947 \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093e\u0928\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n<p style=\"margin:0;\">\u0918\u092c\u0930\u093e\u0939\u091f, \u0909\u0924\u094d\u0938\u0941\u0915\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0906\u092e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948\u0902, \u0914\u0930 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u0938\u0941\u0927\u0930 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \ud83d\ude0a\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0917\u0930 \u092f\u0939 \u092a\u0948\u091f\u0930\u094d\u0928 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u092c\u0928\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928\u0947, \u0924\u094b \u0936\u0930\u094d\u092e\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092c\u091c\u093e\u092f gupt rog doctor Hisar \u0938\u0947 \u0916\u0941\u0932\u0915\u0930 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0930\u0939\u0947\u0917\u093e\u0964<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<h2><span class=\"mhf-badge\">8<\/span>\ud83d\udccd \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u2014 \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u0915\u0947 200 \u0915\u093f\u092e\u0940 \u0926\u093e\u092f\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 (Near Me)<\/h2>\n<p>\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a <em>&#8220;\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930&#8221;<\/em>, <em>&#8220;gupt rog doctor near me&#8221;<\/em> \u092f\u093e <em>&#8220;\u092e\u0930\u094d\u0926\u093e\u0928\u093e \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 near me&#8221;<\/em> \u0916\u094b\u091c \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u092e\u0926\u0930 \u0939\u0949\u0938\u094d\u092a\u093f\u091f\u0932, \u0928\u093e\u0917\u094c\u0930\u0940 \u0917\u0947\u091f \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0938\u093e\u0928 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<div class=\"mhf-near\">\n<div style=\"font-size:17px;font-weight:700;color:#5C2E1F;margin-bottom:8px;\">\u2705 Near-Me \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f \u0938\u0947\u0935\u093e<\/div>\n<ul style=\"font-size:16px;line-height:1.95;color:#3a2a20;margin:0;padding-left:22px;\">\n<li><strong>\u0938\u0940\u0927\u093e \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936:<\/strong> \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u090f\u0935\u0902 \u0928\u091c\u093c\u0926\u0940\u0915\u0940 \u0924\u0939\u0938\u0940\u0932\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0938\u0940\u0927\u0947 \u0906 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0926\u0942\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u094b\u0917:<\/strong> 200 \u0915\u093f\u092e\u0940 \u0926\u093e\u092f\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092b\u093c\u094b\u0928 \u092a\u0930 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0905\u092a\u0949\u0907\u0902\u091f\u092e\u0947\u0902\u091f:<\/strong> \u0915\u0949\u0932 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u092f \u0915\u0930\u0947\u0902 \u2014 99920-45567 \/ 72738-59000\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0938\u092e\u092f:<\/strong> \u0938\u0941\u092c\u0939 9 \u2013 \u0936\u093e\u092e 7 (\u0938\u094b\u092e\u2013\u0936\u0928\u093f)\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"mhf-geo\">\n<div class=\"mhf-geo-h\">\u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u091c\u093c\u093f\u0932\u093e (\u0924\u0939\u0938\u0940\u0932)<\/div>\n<div style=\"padding:14px 18px;\">\n<div style=\"font-size:14px;color:#6a5448;margin-bottom:10px;\">\ud83d\udccd \u0907\u0928 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902:<\/div>\n<div>\n<span class=\"mhf-chip\">\u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u0939\u093e\u0902\u0938\u0940 gupt rog doctor near me<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u0928\u093e\u0930\u0928\u094c\u0902\u0926 \u092e\u0930\u094d\u0926\u093e\u0928\u093e \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930\u0940 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u0906\u0926\u092e\u092a\u0941\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u092c\u0930\u0935\u093e\u0932\u093e gupt rog doctor near me<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u092c\u093e\u0938 \u092e\u0930\u094d\u0926\u093e\u0928\u093e \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930\u0940 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u0909\u0915\u0932\u093e\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u0905\u0917\u094d\u0930\u094b\u0939\u093e gupt rog doctor near me<\/span>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mhf-geo\">\n<div class=\"mhf-geo-h\">\u0939\u0930\u093f\u092f\u093e\u0923\u093e \u2014 \u0928\u091c\u093c\u0926\u0940\u0915\u0940 \u091c\u093c\u093f\u0932\u0947<\/div>\n<div style=\"padding:14px 18px;\">\n<div style=\"font-size:14px;color:#6a5448;margin-bottom:10px;\">\ud83d\udccd \u0907\u0928 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902:<\/div>\n<div>\n<span class=\"mhf-chip\">\u092b\u0924\u0947\u0939\u093e\u092c\u093e\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u091f\u094b\u0939\u093e\u0928\u093e gupt rog doctor near me<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u0938\u093f\u0930\u0938\u093e \u092e\u0930\u094d\u0926\u093e\u0928\u093e \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930\u0940 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u0921\u092c\u0935\u093e\u0932\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u091c\u0940\u0902\u0926 gupt rog doctor near me<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u0928\u0930\u0935\u093e\u0928\u093e \u092e\u0930\u094d\u0926\u093e\u0928\u093e \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930\u0940 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u092d\u093f\u0935\u093e\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u0930\u094b\u0939\u0924\u0915 gupt rog doctor near me<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u0915\u0948\u0925\u0932 \u092e\u0930\u094d\u0926\u093e\u0928\u093e \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930\u0940 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u0915\u0930\u0928\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930<\/span>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mhf-geo\">\n<div class=\"mhf-geo-h\">\u0930\u093e\u091c\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928<\/div>\n<div style=\"padding:14px 18px;\">\n<div style=\"font-size:14px;color:#6a5448;margin-bottom:10px;\">\ud83d\udccd \u0907\u0928 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902:<\/div>\n<div>\n<span class=\"mhf-chip\">\u0939\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u0917\u0922\u093c \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u0936\u094d\u0930\u0940\u0917\u0902\u0917\u093e\u0928\u0917\u0930 gupt rog doctor near me<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u091a\u0942\u0930\u0942 \u092e\u0930\u094d\u0926\u093e\u0928\u093e \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930\u0940 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u091d\u0941\u0902\u091d\u0941\u0928\u0942 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u092a\u093f\u0932\u093e\u0928\u0940 gupt rog doctor near me<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u0928\u094b\u0939\u0930 \u092e\u0930\u094d\u0926\u093e\u0928\u093e \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930\u0940 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u092d\u093e\u0926\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930<\/span>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mhf-geo\">\n<div class=\"mhf-geo-h\">\u092a\u0902\u091c\u093e\u092c<\/div>\n<div style=\"padding:14px 18px;\">\n<div style=\"font-size:14px;color:#6a5448;margin-bottom:10px;\">\ud83d\udccd \u0907\u0928 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902:<\/div>\n<div>\n<span class=\"mhf-chip\">\u092c\u0920\u093f\u0902\u0921\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u092e\u093e\u0928\u0938\u093e gupt rog doctor near me<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u0938\u0902\u0917\u0930\u0942\u0930 \u092e\u0930\u094d\u0926\u093e\u0928\u093e \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930\u0940 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936<\/span>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mhf-geo\">\n<div class=\"mhf-geo-h\">\u0926\u093f\u0932\u094d\u0932\u0940 NCR<\/div>\n<div style=\"padding:14px 18px;\">\n<div style=\"font-size:14px;color:#6a5448;margin-bottom:10px;\">\ud83d\udccd \u0907\u0928 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902:<\/div>\n<div>\n<span class=\"mhf-chip\">\u0926\u093f\u0932\u094d\u0932\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u0917\u0941\u0930\u0941\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e gupt rog doctor near me<\/span><br \/>\n<span class=\"mhf-chip\">\u092c\u0939\u093e\u0926\u0941\u0930\u0917\u0922\u093c \u092e\u0930\u094d\u0926\u093e\u0928\u093e \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930\u0940 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936<\/span>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span class=\"mhf-badge\">9<\/span>\ud83d\udcda \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u0936\u094b\u0927 \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924 (Research Sources)<\/h2>\n<p>\u092f\u0939 \u0932\u0947\u0916 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0926\u093f\u090f \u0905\u0902\u0924\u0930\u0930\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u0930\u0940\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u094b \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092c\u0928\u093e\u0915\u0930 \u0932\u093f\u0916\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0942\u0932 \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930 \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902:<\/p>\n<div class=\"mhf-box\">\n<div style=\"font-weight:700;color:#5C2E1F;font-size:16px;margin-bottom:6px;\">\ud83c\udfe5 Mayo Clinic \u2014 Premature Ejaculation: Symptoms &amp; Causes<\/div>\n<p style=\"margin:0 0 8px;font-size:15px;\">\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u0940 \u092a\u0930\u093f\u092d\u093e\u0937\u093e, \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u092a\u0930 Mayo Clinic \u0915\u093e \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/premature-ejaculation\/symptoms-causes\/syc-20354900\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">mayoclinic.org \u092a\u0930 \u092a\u0922\u093c\u0947\u0902 \u2192<\/a>\n<\/div>\n<div class=\"mhf-box\">\n<div style=\"font-weight:700;color:#5C2E1F;font-size:16px;margin-bottom:6px;\">\ud83c\udfe5 Mayo Clinic \u2014 Premature Ejaculation: Diagnosis &amp; Treatment<\/div>\n<p style=\"margin:0 0 8px;font-size:15px;\">\u0915\u092c \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u0928\u093e \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a\u094b\u0902 \u092a\u0930 Mayo Clinic \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/premature-ejaculation\/diagnosis-treatment\/drc-20354905\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">mayoclinic.org \u092a\u0930 \u092a\u0922\u093c\u0947\u0902 \u2192<\/a>\n<\/div>\n<div class=\"mhf-box\">\n<div style=\"font-weight:700;color:#5C2E1F;font-size:16px;margin-bottom:6px;\">\ud83d\udd2c PubMed \u2014 Awareness and Timing of Pelvic Floor Muscle Contraction in Lifelong Premature Ejaculation: 5 Years Experience<\/div>\n<p style=\"margin:0 0 8px;font-size:15px;\">La Pera (2014) \u0915\u093e \u092f\u0939 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u092a\u0947\u0932\u094d\u0935\u093f\u0915 \u092b\u094d\u0932\u094b\u0930 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915\u0924\u093e, Kegel \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0914\u0930 rehabilitation \u092a\u0930 5 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u094d\u0932\u0940\u0928\u093f\u0915\u0932 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u092a\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0939\u0948 \u2014 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0940 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25017593\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">pubmed.ncbi.nlm.nih.gov \u092a\u0930 \u092a\u0922\u093c\u0947\u0902 \u2192<\/a>\n<\/div>\n<div class=\"mhf-box\">\n<div style=\"font-weight:700;color:#5C2E1F;font-size:16px;margin-bottom:6px;\">\ud83d\udcd6 NCBI (PMC) \u2014 Premature Ejaculation: Aetiology and Treatment Strategies<\/div>\n<p style=\"margin:0 0 8px;font-size:15px;\">\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902, \u0935\u0930\u094d\u0917\u0940\u0915\u0930\u0923 (Lifelong\/Acquired) \u0914\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u0915 \u0938\u092e\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u2014 International Society for Sexual Medicine \u0915\u0940 \u092a\u0930\u093f\u092d\u093e\u0937\u093e \u0938\u0939\u093f\u0924\u0964<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6915345\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">ncbi.nlm.nih.gov \u092a\u0930 \u092a\u0922\u093c\u0947\u0902 \u2192<\/a>\n<\/div>\n<h2><span class=\"mhf-badge\">10<\/span>\ud83c\uddee\ud83c\uddf3 \u0921\u093f\u0932\u0940\u0935\u0930\u0940 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u2014 All India | Near Me Service Available<\/h2>\n<p>Hisar \u0938\u0947 200KM \u0915\u0947 \u0926\u093e\u092f\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u091c\u093c\u093f\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 plain envelope delivery \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948 \u2014 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u092a\u0942\u0930\u0947 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0939\u0940\u0902 \u092d\u0940 All India delivery \u0915\u0940 \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e \u092d\u0940 \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0930\u093e\u091c\u094d\u092f \u0914\u0930 \u091c\u093c\u093f\u0932\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092a\u093f\u0928\u0915\u094b\u0921 \u0930\u0947\u0902\u091c (\u0932\u0917\u092d\u0917) \u0926\u0940 \u0917\u0908 \u0939\u0948:<\/p>\n<div class=\"mhf-geo\">\n<div class=\"mhf-geo-h\">Haryana (\u0939\u0930\u093f\u092f\u093e\u0923\u093e)<\/div>\n<div style=\"padding:14px 18px;\">\n<table style=\"width:100%;border-collapse:collapse;font-size:15px;\">\n<tr>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">Hisar (\u0939\u093f\u0938\u093e\u0930)<\/td>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">125001\u2013125121<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">Rohtak (\u0930\u094b\u0939\u0924\u0915)<\/td>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">124001\u2013124514<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">Sirsa (\u0938\u093f\u0930\u0938\u093e)<\/td>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">125055\u2013125077<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">Bhiwani (\u092d\u093f\u0935\u093e\u0928\u0940)<\/td>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">127021\u2013127045<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">Fatehabad (\u092b\u0924\u0947\u0939\u093e\u092c\u093e\u0926)<\/td>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">125050\u2013125052<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">Jind (\u091c\u0940\u0902\u0926)<\/td>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">126101\u2013126152<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">Kaithal (\u0915\u0948\u0925\u0932)<\/td>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">136027\u2013136135<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">Karnal (\u0915\u0930\u0928\u093e\u0932)<\/td>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">132001\u2013132145<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:4px 8px;\">Sonipat (\u0938\u094b\u0928\u0940\u092a\u0924)<\/td>\n<td style=\"padding:4px 8px;\">131001\u2013131039<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mhf-geo\">\n<div class=\"mhf-geo-h\">Rajasthan (\u0930\u093e\u091c\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928)<\/div>\n<div style=\"padding:14px 18px;\">\n<table style=\"width:100%;border-collapse:collapse;font-size:15px;\">\n<tr>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">Hanumangarh (\u0939\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u0917\u0922\u093c)<\/td>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">335500\u2013335804<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">Sri Ganganagar (\u0936\u094d\u0930\u0940 \u0917\u0902\u0917\u093e\u0928\u0917\u0930)<\/td>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">335001\u2013335063<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">Churu (\u091a\u0942\u0930\u0942)<\/td>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">331001\u2013331507<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:4px 8px;\">Jhunjhunu (\u091d\u0941\u0902\u091d\u0941\u0928\u0942)<\/td>\n<td style=\"padding:4px 8px;\">333001\u2013333515<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mhf-geo\">\n<div class=\"mhf-geo-h\">Punjab (\u092a\u0902\u091c\u093e\u092c)<\/div>\n<div style=\"padding:14px 18px;\">\n<table style=\"width:100%;border-collapse:collapse;font-size:15px;\">\n<tr>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">Bathinda (\u092c\u0920\u093f\u0902\u0921\u093e)<\/td>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">151001\u2013151509<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">Mansa (\u092e\u093e\u0928\u0938\u093e)<\/td>\n<td style=\"padding:4px 8px;border-bottom:1px solid #E7D9CE;\">151501\u2013151509<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:4px 8px;\">Sangrur (\u0938\u0902\u0917\u0930\u0942\u0930)<\/td>\n<td style=\"padding:4px 8px;\">148001\u2013148108<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mhf-geo\">\n<div class=\"mhf-geo-h\">Delhi NCR<\/div>\n<div style=\"padding:14px 18px;\">\n<table style=\"width:100%;border-collapse:collapse;font-size:15px;\">\n<tr>\n<td style=\"padding:4px 8px;\">West Delhi (\u092a\u0936\u094d\u091a\u093f\u092e \u0926\u093f\u0932\u094d\u0932\u0940)<\/td>\n<td style=\"padding:4px 8px;\">110015\u2013110064<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><strong>\ud83d\udce6 All India Near Me Service Available:<\/strong> \u090a\u092a\u0930 \u0926\u093f\u090f \u0917\u090f 200KM \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u092d\u0940 \u092a\u0942\u0930\u0947 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0939\u0940\u0902 \u0938\u0947 \u092d\u0940 plain envelope \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0926\u0935\u093e \u0921\u093f\u0932\u0940\u0935\u0930\u0940 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948\u0964 WhatsApp \u092a\u0930 99920-45567 \/ 72738-59000 \u092a\u0930 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<div class=\"mhf-foot\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/motherhospitalwellness.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/mother-hospital-wellness-hisar-logo-dark.png.png\" alt=\"\u092e\u0926\u0930 \u0939\u0949\u0938\u094d\u092a\u093f\u091f\u0932 \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u0932\u094b\u0917\u094b\" loading=\"lazy\"><\/p>\n<p><strong style=\"color:#fff;font-size:17px;\">\u092e\u0926\u0930 \u0939\u0949\u0938\u094d\u092a\u093f\u091f\u0932<\/strong><br \/>\u0928\u093e\u0917\u094c\u0930\u0940 \u0917\u0947\u091f, \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930, \u0939\u0930\u093f\u092f\u093e\u0923\u093e 125001<br \/>\ud83d\udcde +91 99920 45567 \u00b7 72738-59000<br \/>\u0938\u092e\u092f: \u0938\u0941\u092c\u0939 9 \u2013 \u0936\u093e\u092e 7 (\u0938\u094b\u092e\u2013\u0936\u0928\u093f)<\/p>\n<\/div>\n<p style=\"font-size:14px;\">\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0932\u0947\u0916: <a href=\"https:\/\/motherhospitalwellness.com\/blog\/gupt-rog-ka-ilaj-hisar\/\">\u0917\u0941\u092a\u094d\u0924 \u0930\u094b\u0917, \u092e\u0930\u094d\u0926\u093e\u0928\u093e \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930<\/a> | <a href=\"https:\/\/motherhospitalwellness.com\/blog\/gurde-ki-pathri-ka-ilaj-hisar\/\">\u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930<\/a><\/p>\n<div class=\"mhf-disc\">\n<p style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#8a7565;margin:0;\"><strong>\u0905\u0938\u094d\u0935\u0940\u0915\u0930\u0923 (Disclaimer):<\/strong> \u092f\u0939 \u0932\u0947\u0916 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u090f\u0935\u0902 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0938\u0947 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0930\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u093e \u0926\u093e\u0935\u093e \u092f\u093e \u0917\u093e\u0930\u0902\u091f\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u093e, \u0928 \u0939\u0940 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0926\u0935\u093e \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u0936\u0902\u0938\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092a\u0902\u091c\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0943\u092a\u092f\u093e \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0932\u0947\u0902\u0964 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f-\u0926\u0930-\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!-- FAQ_SCHEMA --><br \/>\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\ud83d\udd0e \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0938\u0932\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e, \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u093e \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u092e\u093e\u092e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c-logic \u0905\u0932\u0917 \u0939\u0948: \u092f\u0939\u093e\u0901 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915-\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 constitution \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0915\u0930 individualised remedy \u091a\u0941\u0928\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u2014 \u092f\u0939\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0926\u094b \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0926\u0935\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \ud83e\uddec\u0964 \u092e\u0926\u0930 \u0939\u0949\u0938\u094d\u092a\u093f\u091f\u0932, \u0928\u093e\u0917\u094c\u0930\u0940 \u0917\u0947\u091f \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f\u0924\u093e \ud83d\udd12 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948\u0902?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u2699\ufe0f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0906\u092e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u2014 \u0924\u0928\u093e\u0935, \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0914\u0930 \u092a\u0930\u092b\u093c\u0949\u0930\u094d\u092e\u0947\u0902\u0938 \u0915\u093e \u0926\u092c\u093e\u0935\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928, \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928-\u0936\u0930\u093e\u092c, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0914\u0930 \u0930\u093f\u0936\u094d\u0924\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092d\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0915\u093e \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092f\u0939\u093e\u0901 \u092e\u0926\u0926\u0917\u093e\u0930 \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0947\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0928\u0939\u0940\u0902 \ud83e\udde0 \u2014 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0938\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u091c\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0942\u0930\u0940 \u091c\u093e\u0901\u091a \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\ud83c\udfe0 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e, \u092a\u0947\u0932\u094d\u0935\u093f\u0915 (Kegel) \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u093e\u0925\u0940 \u0938\u0947 \u0916\u0941\u0932\u093e \u0938\u0902\u0935\u093e\u0926 \u092d\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0915\u0947 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u0915\u0930 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u2014 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u092d\u0940 lifestyle \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u094b \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u092e\u093e\u0928\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u0926\u0935\u093e \u0924\u0915 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939\u0924\u0940 \ud83c\udf3f\u0964 \u092a\u0930 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u0924\u094b \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930 \u092e\u093f\u0932\u0947\u0902 \u2014 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0938\u0932\u093e\u0939 \u092c\u093e\u091c\u093c\u093e\u0930\u0942 \u0926\u0935\u093e \u0928 \u0932\u0947\u0902\u0964\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0915\u094d\u092f\u093e \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u2705 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u092e\u093e\u092e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0915\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0916\u093e\u0938\u0915\u0930 \u091c\u092c \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092f\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u094b\u0964 \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0915\u093e logic \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u0930 \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c \u0915\u0940 root cause \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0907\u0932\u093e\u091c \u092d\u0940 \u0909\u0938\u0940 \u0939\u093f\u0938\u093e\u092c \u0938\u0947 customised \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u092f\u0939\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \ud83d\udd2c, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094c\u0928 \u0938\u093e \u092f\u094b\u0917 \u092b\u093c\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0939\u0948?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\ud83e\uddd8 \u092e\u0942\u0932 \u092c\u0902\u0927, \u0905\u0936\u094d\u0935\u093f\u0928\u0940 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e, \u0905\u0928\u0941\u0932\u094b\u092e-\u0935\u093f\u0932\u094b\u092e, \u092d\u094d\u0930\u093e\u092e\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u090f\u0935\u0902 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0915\u0947 mind-body approach \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u092e\u0947\u0932 \u0916\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0939\u0940 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0909\u0924\u0928\u093e \u0939\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \ud83c\udf38\u0964 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u092d\u0940 \u092b\u093c\u0930\u094d\u0915 \u0926\u093f\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0915\u094d\u092f\u093e \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0938\u0947 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\ud83d\ude1f \u091c\u0940 \u0939\u093e\u0901, \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0906\u092e \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0907\u0938 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0915\u0930 \u0926\u0947\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u2014 \u0930\u0947\u092e\u0947\u0921\u0940 \u091a\u0941\u0928\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0928\u093e\u0935, \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0914\u0930 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \ud83e\udde0\u0964 \u0907\u0938\u0940\u0932\u093f\u090f \u092f\u094b\u0917 \u090f\u0935\u0902 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0909\u0924\u0928\u093e \u0939\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0926\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0915\u094d\u092f\u093e \u092c\u093e\u091c\u093c\u093e\u0930\u0942 '\u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0905\u0938\u0930' \u0926\u0935\u093e\u090f\u0901 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0902?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\ud83d\udeab \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u0930 \u0905\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 '\u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0905\u0938\u0930' \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0926\u0935\u093e\u090f\u0901 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928\u0926\u0947\u0939 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0907\u0928\u092e\u0947\u0902 \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c \u0915\u0940 individual \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u093e \u0915\u094b\u0908 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0916\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u2014 \u091c\u092c\u0915\u093f \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932 logic \u0939\u0940 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u0930 \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0932\u0917 remedy \u0914\u0930 potency \u0924\u092f \u0915\u0940 \u091c\u093e\u090f \u2697\ufe0f\u0964 \u092c\u093f\u0928\u093e \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0910\u0938\u0940 \u0915\u094b\u0908 \u091a\u0940\u091c\u093c \u0928 \u0932\u0947\u0902 \u2014 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u092a\u0902\u091c\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0932\u0947\u0902\u0964\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0939\u093e\u0901 \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u093e?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\ud83d\udccd \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u0949. \u0905\u0902\u0915\u0941\u0930 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930 (BHMS, Reg. No. H044059) \u092e\u0926\u0930 \u0939\u0949\u0938\u094d\u092a\u093f\u091f\u0932, \u0928\u093e\u0917\u094c\u0930\u0940 \u0917\u0947\u091f \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u2014 \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0915\u0947 individualised approach \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u0924\u093e\u0915\u093f \u0939\u0930 \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c \u0915\u094b \u0909\u0938\u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0938\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092e\u093f\u0932\u0947 \ud83e\ude7a\u0964 \u0938\u092e\u092f: \u0938\u0941\u092c\u0939 9 \u2013 \u0936\u093e\u092e 7\u0964 \u0915\u0949\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902: 99920-45567 \/ 72738-59000\u0964\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u092e\u0947\u0930\u0947 \u0928\u091c\u093c\u0926\u0940\u0915 (near me) \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u2014 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u092e\u0947\u0930\u0947 \u091c\u093c\u093f\u0932\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947\u0935\u093e \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u2705 \u091c\u0940 \u0939\u093e\u0901\u0964 \u092e\u0926\u0930 \u0939\u0949\u0938\u094d\u092a\u093f\u091f\u0932, \u0928\u093e\u0917\u094c\u0930\u0940 \u0917\u0947\u091f \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 200 \u0915\u093f\u092e\u0940 \u0926\u093e\u092f\u0930\u0947 \u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u0906\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u2014 \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0924\u0939\u0938\u0940\u0932\u0947\u0902 (\u0939\u093e\u0902\u0938\u0940, \u0928\u093e\u0930\u0928\u094c\u0902\u0926, \u0906\u0926\u092e\u092a\u0941\u0930, \u092c\u0930\u0935\u093e\u0932\u093e, \u092c\u093e\u0938, \u0909\u0915\u0932\u093e\u0928\u093e, \u0905\u0917\u094d\u0930\u094b\u0939\u093e), \u0939\u0930\u093f\u092f\u093e\u0923\u093e \u0915\u0947 \u092b\u0924\u0947\u0939\u093e\u092c\u093e\u0926, \u091f\u094b\u0939\u093e\u0928\u093e, \u0938\u093f\u0930\u0938\u093e, \u091c\u0940\u0902\u0926, \u092d\u093f\u0935\u093e\u0928\u0940, \u0930\u094b\u0939\u0924\u0915, \u0915\u0948\u0925\u0932, \u0915\u0930\u0928\u093e\u0932; \u0930\u093e\u091c\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0939\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u0917\u0922\u093c, \u0936\u094d\u0930\u0940\u0917\u0902\u0917\u093e\u0928\u0917\u0930, \u091a\u0942\u0930\u0942, \u091d\u0941\u0902\u091d\u0941\u0928\u0942, \u092a\u093f\u0932\u093e\u0928\u0940; \u092a\u0902\u091c\u093e\u092c \u0915\u0947 \u092c\u0920\u093f\u0902\u0921\u093e, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093e, \u0938\u0902\u0917\u0930\u0942\u0930; \u0914\u0930 \u0926\u093f\u0932\u094d\u0932\u0940 NCR\u0964 \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092b\u093c\u094b\u0928 \u092a\u0930 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u092d\u0940 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948 \ud83d\udcf1, \u0914\u0930 \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u093f\u0915 \u0926\u0935\u093e plain envelope \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0930 \u091c\u0917\u0939 \u092d\u0947\u091c\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \ud83d\udce6\u0964 \u0915\u0949\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902: 99920-45567 \/ 72738-59000\u0964\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u092e\u092f (IELT) \u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u23f1\ufe0f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092e\u093e\u092a\u0926\u0902\u0921 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0938\u0902\u092d\u094b\u0917 \u092e\u0947\u0902 3 \u0938\u0947 7 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 1 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u094d\u0916\u0932\u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u094b \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0930 \u0938\u091a \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u0930 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0915\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0905\u0932\u0917 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 react \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u0918\u0921\u093c\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0915\u0930 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964 \u0905\u0938\u0932\u0940 \u0938\u0935\u093e\u0932 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u2014 \u0915\u094d\u092f\u093e \u092f\u0939 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0939\u094b \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0915\u094d\u092f\u093e \u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \ud83d\ude1f \u092f\u093e \u0930\u093f\u0936\u094d\u0924\u0947 \u092a\u0930 \u0905\u0938\u0930 \u0921\u093e\u0932 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948? \u0905\u0917\u0930 \u0939\u093e\u0901, \u0924\u094b \u0907\u0902\u0924\u091c\u093c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0926\u0930 \u0939\u0949\u0938\u094d\u092a\u093f\u091f\u0932, \u0928\u093e\u0917\u094c\u0930\u0940 \u0917\u0947\u091f \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938 \u0935\u093f\u0937\u092f \u092a\u0930 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f\u0924\u093e \ud83d\udd12 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 99920-45567 \/ 72738-59000 \u092a\u0930 \u0915\u0949\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902 \ud83d\udcde\u0964\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0914\u0930 \u0928\u093e\u092e\u0930\u094d\u0926\u0940 (Erectile Dysfunction) \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0939\u0948?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\ud83c\udd9a \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u092e\u0947\u0902 erection \u0924\u094b \u0938\u0939\u0940 \u092c\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092a\u0930 \u0938\u094d\u0916\u0932\u0928 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0928\u093e\u092e\u0930\u094d\u0926\u0940 \u092f\u093e\u0928\u0940 \u092e\u0930\u094d\u0926\u093e\u0928\u093e \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930\u0940 \u092e\u0947\u0902 erection \u092c\u0928\u0928\u0947 \u092f\u093e \u091f\u093f\u0915\u0947 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0940 \u0926\u093f\u0915\u094d\u0915\u0924 \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u0938\u092e\u091d \u0932\u0947\u0928\u093e \u090f\u0915 \u0906\u092e \u0917\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0905\u0938\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0928\u0915\u0947 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u092d\u0940 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0901, \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u092f\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u092d\u0940 \u0926\u093f\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 common \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \ud83e\udde0\u0964 \u0938\u0939\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0901\u091a \u0915\u0930\u0935\u093e\u0928\u093e \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u093e\u0915\u093f \u092a\u0924\u093e \u091a\u0932 \u0938\u0915\u0947 \u0915\u093f \u0905\u0938\u0932\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0939\u0948, \u092e\u0930\u094d\u0926\u093e\u0928\u093e \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930\u0940 \u0939\u0948, \u092f\u093e \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u2014 \u0914\u0930 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0909\u0938\u0940 \u0939\u093f\u0938\u093e\u092c \u0938\u0947 \u0938\u0939\u0940 \u0926\u093f\u0936\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0947 \u2705\u0964\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0915\u094d\u092f\u093e \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u274c \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092f\u0939 \u0938\u094b\u091a\u0928\u093e \u0917\u0932\u0924 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e \u2014 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0947 \u092f\u0939 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0908 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u092f\u0939 \u0938\u094b\u091a\u0915\u0930 \u091a\u0941\u092a \u0930\u0939 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f '\u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e', \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0938\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0914\u0930 \u0930\u093f\u0936\u094d\u0924\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0905\u0938\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0924\u093e \u0939\u0940 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \ud83d\ude14\u0964 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u091a\u093e\u0939\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0902 \u092f\u093e \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915, \u091c\u093f\u0924\u0928\u0940 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0939\u094b, \u0909\u0924\u0928\u0940 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0909\u092e\u094d\u0930 \u091a\u093e\u0939\u0947 \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u0939\u094b, \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0939\u0940 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0938\u092e\u091d\u0926\u093e\u0930\u0940 \u092d\u0930\u093e \u0915\u0926\u092e \u0939\u0948 \ud83c\udf31\u0964\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0930\u094b\u0915\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u094c\u0928 \u0938\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e \u092b\u093c\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0939\u0948?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\ud83e\udd57 \u091c\u093c\u093f\u0902\u0915 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0938\u0947 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u2014 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0905\u0902\u0921\u093e, \u0915\u0947\u0932\u093e, \u0932\u0939\u0938\u0941\u0928, \u0905\u0916\u0930\u094b\u091f \u0914\u0930 \u0915\u0926\u094d\u0926\u0942 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091c \u2014 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0914\u0930 \u092f\u094c\u0928 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u094b \u0938\u0939\u093e\u0930\u093e \u0926\u0947\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0908\u092e\u093e\u0928\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0938\u0947 \u0915\u0939\u0947\u0902 \u0924\u094b \u0905\u0915\u0947\u0932\u0947 diet \u092c\u0926\u0932\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u092a\u0942\u0930\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u2014 \u092f\u0939 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u090f\u0915 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u0915\u0926\u092e \u0939\u0948, \u092a\u0942\u0930\u093e \u0938\u092e\u093e\u0927\u093e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \ud83c\udf3f\u0964 \u0905\u0938\u0932\u0940 \u092b\u093c\u0930\u094d\u0915 \u0924\u092c \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0938\u0939\u0940 \u0916\u093e\u0928\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925-\u0938\u093e\u0925 \u091c\u0902\u0915 \u092b\u093c\u0942\u0921, \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0936\u0930\u093e\u092c \u0914\u0930 \u0924\u0902\u092c\u093e\u0915\u0942 \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930\u0940 \u092d\u0940 \u092c\u0928\u093e\u0908 \u091c\u093e\u090f, \u0914\u0930 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u092a\u0921\u093c\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0938\u0939\u0940 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u092d\u0940 \u0932\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f \ud83d\udcaa\u0964\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0938\u094d\u0916\u0932\u0928 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0928\u0947 \u0915\u0940 Start-Stop \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u23f8\ufe0f Start-Stop technique \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091a\u0930\u092e \u092a\u0930 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0920\u0940\u0915 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0930\u0941\u0915 \u091c\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0915\u0941\u091b \u0938\u0947\u0915\u0902\u0921 \u0907\u0902\u0924\u091c\u093c\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u0926\u094b\u092c\u093e\u0930\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u0938\u0941\u0928\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0932\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0924\u0928\u0940 \u0939\u0940 \u0927\u0948\u0930\u094d\u092f \u092e\u093e\u0901\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u2014 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u0924\u0940\u091c\u0947 \u0927\u0940\u092e\u0947 \u0932\u0917 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936 \u0928 \u0939\u094b\u0902 \ud83d\ude0a\u0964 \u091c\u092c \u0907\u0938\u0947 Kegel exercise \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0930\u092b\u093c\u094d\u0924\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u092d\u0940 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0939\u0940 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0905\u0938\u0932\u0940 \u0915\u0941\u0902\u091c\u0940 \u0939\u0948 \ud83d\udd11\u0964\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0938\u094d\u0924\u092e\u0948\u0925\u0941\u0928 \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\ud83d\udeab \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0906\u092e \u092e\u093f\u0925\u0915 \u0939\u0948 \u2014 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0938\u094d\u0924\u092e\u0948\u0925\u0941\u0928 \u0938\u0940\u0927\u0947 \u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0928\u0924\u093e\u0964 \u0939\u093e\u0901, \u0905\u0917\u0930 \u092c\u091a\u092a\u0928 \u0938\u0947 '\u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0916\u0924\u094d\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947' \u0915\u0940 \u0906\u0926\u0924 \u092c\u0928 \u0917\u0908 \u0939\u094b, \u0924\u094b \u092f\u0939 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930 \u090f\u0915 brain-body pattern \u092c\u0928\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0906\u0917\u0947 \u091a\u0932\u0915\u0930 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u094b\u0917\u0926\u093e\u0928 \u0926\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \ud83e\udde0\u0964 \u092a\u0930 \u0907\u0938\u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u092f\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f \u0936\u0930\u094d\u092e\u093f\u0902\u0926\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0939\u0948 \u2014 \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0906\u092e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0938\u0939\u0940 awareness \u0935 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0938\u0947 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u0948\u0964 \u0916\u0941\u0932\u0915\u0930 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u091a\u0941\u092a \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u0939\u0948 \ud83d\udcac\u0964\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0928\u0908 \u0936\u093e\u0926\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0939\u094b\u0928\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u093e?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\ud83d\udc91 \u0939\u093e\u0901, \u0928\u0908 \u0936\u093e\u0926\u0940 \u092f\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0928\u090f \u0930\u093f\u0936\u094d\u0924\u0947 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u092e\u0947\u0902 performance anxiety \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0939\u094b\u0928\u093e \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u091c\u094b\u0921\u093c\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u092f, \u0906\u092a\u0938\u0940 \u0938\u092e\u091d \u0914\u0930 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092f\u0939 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u0938\u0941\u0927\u0930 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0918\u092c\u0930\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \ud83d\ude0a\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0917\u0930 \u092f\u0939 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e 2-3 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u0914\u0930 \u0926\u093e\u092e\u094d\u092a\u0924\u094d\u092f \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092a\u0930 \u0905\u0938\u0930 \u0921\u093e\u0932\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0947, \u0924\u094b \u0907\u0902\u0924\u091c\u093c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0930\u0939\u0947\u0917\u093e\u0964\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0926\u0935\u093e \u0938\u0947 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0938\u0930 \u0926\u093f\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u0938\u092e\u092f \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u23f3 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u0939\u0932\u094d\u0915\u0947 \u092e\u093e\u092e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0938\u0947 2-3 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0926\u093f\u0916\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u092c\u0915\u093f \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0947 (chronic) \u092e\u093e\u092e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 6 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u092f\u093e \u0909\u0938\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u092d\u0940 \u0932\u0917 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u094b\u092e\u094d\u092f\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940 \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 Dr. Ankur Kumar \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u0940 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0939\u0930 \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u094b \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0938\u092e\u091d\u0915\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f-\u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092a\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u093f\u092a\u094d\u0936\u0928 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u092d\u0940 \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \ud83c\udf3f\u0964 \u0927\u0948\u0930\u094d\u092f \u0930\u0916\u0928\u093e \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u2014 \u092c\u0940\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0935\u093e \u091b\u094b\u0921\u093c \u0926\u0947\u0928\u093e \u0905\u0938\u0930 \u0915\u094b \u0909\u0932\u091f \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0924\u0915 \u0907\u0932\u093e\u091c \u091c\u093e\u0930\u0940 \u0930\u0916\u0928\u093e \u0938\u092c\u0938\u0947 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u0939\u0948 \u2705\u0964\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0915\u094d\u092f\u093e \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0902\u091d\u092a\u0928 (infertility) \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u274c \u0928\u0939\u0940\u0902, \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0915\u093e \u092c\u093e\u0902\u091d\u092a\u0928 (infertility) \u0938\u0947 \u0915\u094b\u0908 \u0938\u0940\u0927\u093e \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u2014 \u092f\u0939 \u0935\u0940\u0930\u094d\u092f (sperm) \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092f\u093e \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0905\u0917\u0930 \u0917\u0930\u094d\u092d\u0927\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0939\u094b, \u0924\u094b \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u093e \ud83d\ude14 \u092c\u0922\u093c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0905\u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u091c\u094b\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0930\u093f\u0936\u094d\u0924\u0947 \u092a\u0930 \u0905\u0938\u0930 \u0921\u093e\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0910\u0938\u0947 \u092e\u093e\u092e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0915\u0947\u0932\u0947 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092c\u091c\u093e\u092f \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0916\u0941\u0932\u0915\u0930 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0939\u0940 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0915\u0939\u0940\u0902 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092e\u0926\u0926\u0917\u093e\u0930 \u0938\u093e\u092c\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \ud83d\udcac\u0964\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u092a\u0939\u0932\u0940 \u092c\u093e\u0930 \u0938\u0902\u092d\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930\u092a\u0924\u0928 \u0939\u094b\u0928\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u093e?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u2705 \u0939\u093e\u0901, \u092a\u0939\u0932\u0940 \u092c\u093e\u0930 \u092f\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0928\u090f \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0938\u094d\u0916\u0932\u0928 \u0939\u094b\u0928\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948 \u2014 \u0907\u0938\u0947 \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093e\u0928\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0918\u092c\u0930\u093e\u0939\u091f, \u0909\u0924\u094d\u0938\u0941\u0915\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0906\u092e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948\u0902, \u0914\u0930 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u0938\u0941\u0927\u0930 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \ud83d\ude0a\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0917\u0930 \u092f\u0939 \u092a\u0948\u091f\u0930\u094d\u0928 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u092c\u0928\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928\u0947, \u0924\u094b \u0936\u0930\u094d\u092e\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092c\u091c\u093e\u092f gupt rog doctor Hisar \u0938\u0947 \u0916\u0941\u0932\u0915\u0930 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0930\u0939\u0947\u0917\u093e\u0964\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u092e\u0930\u094d\u0926\u093e\u0928\u093e \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930\u0940 \u0915\u094b\u0908 \u0936\u0930\u094d\u092e \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u090f\u0915 \u0906\u092e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u0937\u092f \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935, \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u092f\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091c\u093e\u0928\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u0923, \u0938\u0939\u0940 \u0906\u0939\u093e\u0930, \u092f\u094b\u0917 \u0914\u0930 \u0915\u092c \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0932\u0947\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0921\u0949. \u0905\u0902\u0915\u0941\u0930 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930 (BHMS), \u092e\u0926\u0930 \u0939\u0949\u0938\u094d\u092a\u093f\u091f\u0932, \u0928\u093e\u0917\u094c\u0930\u0940 \u0917\u0947\u091f \u0939\u093f\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936\u0964<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38,39],"tags":[57,55,58,50,56,54],"class_list":["post-21","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mardana-kamzori","category-sheeghrapatan","tag-men-health-hisar","tag-55","tag-58","tag-50","tag-56","tag-54"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/motherhospitalwellness.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/motherhospitalwellness.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/motherhospitalwellness.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/motherhospitalwellness.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/motherhospitalwellness.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21"}],"version-history":[{"count":64,"href":"https:\/\/motherhospitalwellness.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":649,"href":"https:\/\/motherhospitalwellness.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21\/revisions\/649"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/motherhospitalwellness.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/motherhospitalwellness.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/motherhospitalwellness.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}